ZUMBA☆ボディシェイプアップシステム☆DVD4枚とCD、トーニング。Zin Zumba Instructor Network: CD & DVD Combo Includes Mega。s-l400.jpg。ズンバフィットネス公式のボディシェイプアップシステムですご家庭でズンバのリズムに乗って楽しくしぇいっぷアップを目指しましょう。スタジオレッスンなどで、よくわからなかったステップや、身体の動かし方を学習できます。CD視聴は1回です。家庭の戸棚にしまい込んでいたものです。。s-l400.jpg。プログラムガイド:トレーニングプランやストレッチ、食事ガイドDVD4枚:ステップバイステップ、アクティベイト、 エクジラレート、リップトトーニングとミックスCD1枚:ズンバサウンドトラック(パーティネイション)ズンバ トーニングスティック2本ステップバイスッテップのDVDは、初心者向けにズンバの基本ステップなどをわかりやすく教えてくれます。ブリーズィングヨガ ビデオ 深堀真由美。スライスを治し飛距離を30y伸ばす ドローボール習得マニュアル。アクティベイトやエクジラレートでは、色々な音楽に乗って、インストラクターと一緒にズンバダンスリップトトーニングは、付属のトーニングスティックを使って、筋トレ要素のあるズンバですDVDはハードにコピーして視聴していましたのでDVD原本はそんなに何度も視聴していません。全日本キック THE 20th ANNIVERASRY THE TRUTH〈2…。Jリーグ公式ビデオ ザ・ダイジェスト VOL.2 VHS。トーニングスティックはもう1組サイズ違いの物を持っていたのでこのセットの物は未使用です。金森隆志 DVD セット ※巻数抜けあり。全集版 肥田式剛健術 幻の超人養成法 第1巻 呼吸操練法編。ご理解のある方に。中学生のためのセンタープレーヤーの育て方